Cours de Boxe Anglaise: Leçon 4 : Le Crochet

cours de boxe le crochet

Cours de Boxe Anglaise: Leçon 4 : Le Crochet

LE CROCHET

 

crochet au corps 1

crochet au corps 1

crochet au corps 2

crochet au corps 2

crochet haut 1

crochet haut 1

crochet haut 2

crochet haut 2

Le crochet, à la différence du jab, se porte avec le bras légèrement fléchi. Le poing décrit alors une trajectoire courbe qui aboutit souvent sur les côtés de la face ou du buste.

C’est en général l’arme des puncheurs.

Elle nécessite une rotation du buste qui doit accompagner le coup pour plus d’efficacité. On différencie les crochets courts, donnés de près à l’aide d’un bras très replié qui profite ainsi du poids de l’épaule et du corps, des crochets larges, ou le poing part à la volée, un peu comme une masse indépendante.

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